• Kotahi-matua korehau aunoa
• hiri wehe
• Whakawhiti makuku-maroke
• Te tangohanga hau o waho
• He maha nga peke e mahi ana i te wa kotahi
• Korehau a-ringa ngawari
• Te hiri tonu
• Tiaki haumaru
Ka taea e koe te tiaki i to kai i runga i nga momo momo kai.
Ko te momi kaha ake ka tata te tango i te hau katoa kia mau tonu te kounga me te whakaroa i te hou o nga kai
1. Whakatuwherahia te taupoki taputapu ka tuu tetahi pito o te putea hei uhi i te takai hiri
2. Maukati te taupoki, pehia te paatene "Seal" ka mutu te hiri
3. Kuhua te kai ki roto i te putea ka tuu te pito o te putea ki roto i te hongere korehau
4. Maukati i te taupoki, tīpako tika "Kai aratau" ka pēhi "Vac hiri"
He ngawari te whakahaere i te pupuri hou ma te paatene kotahi, ka taea te hiri motuhake te miraka paramanawa, te putea korehau / pouaka tina / pouaka rokiroki e tika ana, ko te momi kaha e tata ana ki te 50kPa, 30cm te roa o te hiri i nga peke maha e mahi ana i te wa ano, ahua huatau, iti me te ngawari, te uara tae teitei, me te tohu tohu ka taea te hanga
Te rokiroki noa: he wa poto te tiaki me te ngawari ki te whakarereke i te reka.
Te rokiroki korehau: whakaitihia te waioratanga mīti me te pupuri i te reka o te mīti.
Kia mahara: ko te pirau koriri me te kino o te kai na nga mahi a te moroiti, a ko te nuinga o nga moroiti e hiahia ana ki te hauora kia ora ai. Ko te tiaki korehau kei te aukati i te hāora.
Ma te whakamahi i te miihini hiri hiri, i roto i te waahi hiri, ka aukati i te hau, ka roa ake i te rokiroki me te tiaki noa, ka taea te whakaroa i te waa tiaki kai, kia mohio ai koe ki te pupuri i te wa roa i raro i te iti o te hāora me te pehanga kino me te whakarite. to kounga o te ora.